Por primera vez en Español

Descubre Dru Yoga: un espacio donde el movimiento se convierte en medicina, la respiración en tu mejor aliada y la aceptación en tu estado natural de consciencia.

Si alguna vez has sentido que “el yoga no es para ti”, esta clase sí lo es.

Te confieso algo… yo también lo sentí muchas veces. Estuve en clases donde me sentí perdida, donde parecía que mi cuerpo tenía que hacer cosas imposibles para “hacerlo bien”. En lugar de relajarme, salía con un nudo en la garganta y un mal sabor de boca.

Dru Yoga es diferente. 💛

Es un espacio inclusivo, terapéutico y profundamente humano. Aquí no usamos el cuerpo para forzar una postura; usamos la postura para regresar al cuerpo.

A través del movimiento consciente, la respiración, la visualización y la profunda relajación, Dru te ayuda a liberar bloqueos físicos, emocionales y mentales para que vuelvas a tu centro.

No importa tu edad, tu experiencia ni tu flexibilidad.

Si tienes cuerpo, esta práctica es para ti.

En esta clase gratuita descubrirás:

• Qué hace que Dru Yoga sea único y diferente
• Por qué lo llaman el Yoga del Corazón
• Cómo el movimiento suave puede convertirse en medicina
• Prácticas simples para soltar el estrés, dormir mejor y aliviar dolores de espalda
• Una nueva manera de alinear tu cuerpo, tu mente y tu corazón

Regálate esta experiencia.  Tu cuerpo, tu mente y tu alma te lo agradecerán.