Caballo de Fuego 2

En esta clase limpiamos nuestro espacio interior con Activaciones de purga y la pausa de unos momentos con la postura del Gesto Invertido (Piernas en la pared). Exploramos las Secuencias de la Tierra y de la Fuerza Interior a través del poder de la respiración—experimentando con la inhalación extendida, exhalación extendida y en sincronía—antes de unir ambas secuencias en un flujo fluido y con propósito. Terminamos como siempre, con una relajación restaurativa.