Tu Fuego Interior 1

Tu Fuego Interior 1: Clase grabada el 14 de Enero 2026

Bienvenid@ a nuestra primera práctica de 2026. Nos encontramos en un "umbral" energético muy especial: el espacio entre el inicio del calendario civil y la llegada real del Año del Caballo de Fuego el próximo 17 de febrero. Esta clase es tu oportunidad para hacer una "edición final" de tu vida, asegurándote de no cargar maletas viejas en un año que nos exigirá movimiento, impulso y libertad.

¿Qué es el Agni?

En el Ayurveda, el Agni es nuestro fuego interno. Aunque solemos asociarlo solo con la digestión, su influencia va mucho más allá de lo físico. En esta sesión, exploraremos cómo el Agni actúa como tu alquimista personal en todos los niveles:

• Físico: Equilibra tu fuego metabólico para estabilizar el azúcar en la sangre y aumentar tu vitalidad.

• Emocional: Transmuta el "peso viejo" y las emociones estancadas en sabiduría y paz.

• Energético: Limpia tus canales (nadis) para permitir una frecuencia de flujo mucho más alta.

• Mental: Afila tu claridad y esa "certeza interna" (Splenic knowing) para que tus decisiones nazcan desde tu esencia y no desde el hábito.

Preparándonos para el Caballo de Fuego

El Caballo de Fuego trae una energía de alta visibilidad y velocidad. Si entramos a febrero sintiéndonos pesadas o estancadas, perderemos el ritmo del galope. Al encender tu Agni ahora, estás construyendo el "hogar interno" necesario para sostener el calor de este nuevo ciclo. Estamos quemando los mapas viejos para abrir paso a tu versión más auténtica, ligera y poderosa.

Qué esperar de esta sesión:

• Move (Mover): Una secuencia de Dru Yoga diseñada para el verano, incluyendo el Agni Namaskara, para generar calor en los muslos y el centro del cuerpo.

• Pause (Pausar): Una contemplación guiada sobre la "perspectiva de 9 años": ¿Quién quieres ser en el 2035?

• Evolve (Evolucionar): Una relajación profunda para anclar tus nuevas intenciones en tu sistema nervioso.

Cuéntame en los comentarios como te sientes después de clase!